Grčevi kod beba jedan su od čestih izazova sa kojima se roditelji susreću tokom prvih meseci bebinog života. Beba može biti sita, presvučena i odmorna, a da ipak satima plače i teško se umiruje. Takve epizode, naročito ako se ponavljaju u slično doba dana, mogu biti jedan od znakova grčeva.
Iako mogu biti iscrpljujući i za bebu i za roditelje, grčevi su najčešće prolazna pojava koja se postepeno povlači kako beba raste. U nastavku saznajte kako da prepoznate grčeve, kada počinju i koliko traju, ali i šta možete učiniti da svojoj bebi pružite utehu tokom ovog perioda.
Grčevi kod beba, poznati i kao infantilne kolike, podrazumevaju ponavljane epizode intenzivnog plača i uznemirenosti kod inače zdrave bebe, bez očiglednog razloga. Najčešće se javljaju tokom prvih meseci života, a karakteristično je da bebu nije lako umiriti uobičajenim načinima, poput hranjenja, presvlačenja ili držanja u naručju.
Iako svaka beba drugačije reaguje, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati na grčeve:
Grčevi se najčešće prepoznaju po dugotrajnim epizodama plača koje se ponavljaju iz dana u dan, često u približno isto vreme. Beba može delovati sasvim mirno između tih epizoda, normalno jesti i napredovati, ali se tokom grčeva teško umiruje čak i kada su njene osnovne potrebe zadovoljene.
Važno je znati da nije svaki plač znaki da beba ima grčeve. Glad, umor, mokra pelena, potreba za bliskošću ili previše nadražaja iz okoline takođe mogu izazvati uznemirenost. Zato je važno posmatrati bebino ponašanje i obratiti pažnju na eventualne dodatne simptome.
Tačan uzrok grčeva kod beba još uvek nije u potpunosti razjašnjen. Smatra se da na njihovu pojavu može uticati više faktora, a ne samo jedan problem sa varenjem, kako se često pretpostavlja.
Tokom prvih meseci života bebin organizam prolazi kroz brojne promene. Sistem za varenje se razvija, menjaju se obrasci hranjenja i spavanja, a beba se postepeno prilagođava zvucima, svetlosti i drugim nadražajima iz okruženja.
Među mogućim faktorima koji se istražuju nalaze se:
Ponekad se simptomi koji podsećaju na grčeve mogu javiti i zbog drugih stanja, poput refluksa ili alergije na proteine kravljeg mleka. Ipak, to ne znači da je svaka uznemirena beba alergična ili da joj je potrebna promena ishrane.
Zbog toga je najbolje izbegavati samostalno uvođenje preparata, promenu mlečne formule ili druge postupke bez savetovanja sa pedijatrom.
U većini slučajeva prvi znaci grčeva se pojavljuju tokom druge ili treće nedelje života, mada se kod pojedinih beba mogu javiti nešto kasnije.
Grčevi kod novorođenčeta najčešće se ispoljavaju kroz iznenadne epizode plača, naročito u kasnim popodnevnim i večernjim satima. Međutim, ako je tek rođena beba izrazito uznemirena već tokom prvih dana života, ne treba automatski pretpostaviti da su u pitanju kolike, već proveriti postoji li drugi razlog za plač.
Jaki grčevi kod beba su obično najizraženiji oko šeste nedelje života, kada epizode plača mogu postati učestalije i duže. Nakon toga njihov intenzitet najčešće postepeno opada.
Kada je reč o tome koliko traju grčevi kod beba, važno je razlikovati trajanje pojedinačne epizode od ukupnog perioda tokom kog se javljaju. Jedna epizoda može trajati od nekoliko desetina minuta do više sati, dok se problem najčešće povlači do trećeg ili četvrtog meseca života.
Kod nekih beba simptomi mogu potrajati nešto duže, ali bi njihova učestalost i intenzitet trebalo postepeno da se smanjuju. Ukoliko se intenzivan plač nastavlja i nakon četvrtog meseca, preporučuje se razgovor sa pedijatrom.
Dobra vest je da uobičajene infantilne kolike ne ometaju normalan rast i razvoj bebe. Iako ovaj period može biti zahtevan, najčešće prolazi spontano, bez potrebe za posebnim lečenjem.
Postoji nekoliko jednostavnih načina koji mogu pomoći u ublažavanju grčeva kod beba. Nežna masaža stomaka, topla kupka, pravilno podrigivanje i određeni položaji tokom držanja bebe mogu doprineti njenom opuštanju i smanjenju nelagodnosti.
Ne deluju sve metode jednako kod svih beba, pa je najbolje da ih isprobavate pojedinačno i pratite koje od njih vašoj bebi najviše prijaju.
Nežna masaža jedan je od načina na koji možete pomoći bebi da se opusti. Lagani, ritmični dodiri pružaju osećaj bliskosti i sigurnosti, a pojedinim bebama mogu prijati i kada su uznemirene zbog grčeva.
Pre početka masaže zagrejte dlanove i položite bebu na leđa, na ravnu i bezbednu podlogu. Zatim vrhovima prstiju ili dlanom pravite spore kružne pokrete u smeru kazaljke na satu, bez snažnog pritiskanja stomaka.
Kako bi pokreti bili prijatniji za bebinu osetljivu kožu, koristite malu količinu bebi ulja namenjenog nežnoj masaži i svakodnevnoj nezi. Ulje omogućava da ruke nežno klize preko bebinog stomaka, čineći masažu prijatnijom i smanjujući mogućnost iritacije osetljive kože.
Najbolje je da masažu obavljate kada je beba mirna i raspoložena, a ne neposredno nakon hranjenja ili tokom intenzivnog plača. Ako primetite da joj dodiri ne prijaju, prekinite masažu i pokušajte sa drugim načinom umirivanja.
Fotografija: majka-nezno-masira-bebu
Nekim bebama prija kratko kupanje u prijatno toploj vodi, naročito kada su uznemirene i teško se umiruju. Topla kupka može biti deo večernje rutine koja pomaže bebi da se opusti, iako ne otklanja sam uzrok grčeva.
Tokom kupanja možete koristiti i blagu kupku za bebe, koja nežno čisti kožu i prilagođena je njenim potrebama tokom prvih meseci života. Birajte proizvode sa blagim formulacijama koje ne isušuju bebinu osetljivu kožu.
Vodite računa da temperatura vode bude prijatna, približno 37 °C, i da kupanje ne traje predugo. Bebu sve vreme pridržavajte i nikada je ne ostavljajte samu u vodi, čak ni na trenutak.
Nakon kupanja nežno osušite bebinu kožu mekanim peškirom, bez trljanja. Ukoliko primetite da je koža suva, nanestite nežno mleko za telo za bebe, koje pomaže u održavanju njene mekoće i hidratacije. Zatim obucite bebu u udobnu odeću prilagođenu temperaturi prostorije.
Više korisnih saveta o tome kako da kupanje bude bezbedno i prijatno pročitajte u našem vodiču Kupanje bebe.
Pored masaže i kupanja, postoji još nekoliko jednostavnih postupaka koji mogu pomoći bebi tokom epizoda grčeva.
Pravilan položaj tokom hranjenja važan je kako bi beba što lakše gutala mleko i manje vazduha. Kada je hranite na flašicu, držite je u blago uspravnom položaju i proverite da li mleko ispunjava cuclu, kako bi se smanjilo gutanje vazduha.
Nakon obroka možete nežno pomoći bebi da podrigne, držeći je uspravno uz svoje rame ili u drugom bezbednom položaju koji joj odgovara.
Dodatno možete pokušati sledeće:
Pored ovih načina umirivanja, obratite pažnju i na to koliko je beba dugo budna. Umor može dodatno pojačati razdražljivost i otežati uspavljivanje, pa je korisno da prepoznate prve znake da joj je potreban odmor. Obavezno pratite budne prozore kod beba, odnosno periode budnosti između dva spavanja.
Ako bebi prija položaj na stomaku preko vaših nogu ili na grudima, to možete praktikovati samo dok je budna i pod stalnim nadzorom. Za spavanje bebu uvek položite na leđa, na ravnu i čvrstu podlogu.
Važno je da ne pokušavate sve metode odjednom. Posmatrajte bebine reakcije i postepeno pronađite ono što joj najviše prija.
Grčevi se mogu javiti kod svih beba, bez obzira na to da li se hrane majčinim mlekom ili mlečnom formulom. Njihova pojava ne znači da majčino mleko ne odgovara bebi, niti predstavlja razlog za prekid dojenja.
Jedna od čestih nedoumica jeste da li namirnice koje majka konzumira mogu izazvati grčeve. Iako se u praksi često savetuje izbegavanje određenog povrća, mahunarki ili mlečnih proizvoda, nema dovoljno dokaza da rutinsko izbacivanje ovih namirnica sprečava infantilne kolike.
Zbog toga se dojiljama generalno preporučuje raznovrsna i uravnotežena ishrana, bez nepotrebnih ograničenja.
Izuzetak su situacije kada pedijatar posumnja na alergiju na proteine kravljeg mleka ili drugo stanje koje zahteva posebnu procenu. Tada se, uz stručno praćenje, mogu preporučiti određene izmene u ishrani.
Kada su u pitanju dojenje i grčevi kod beba, važno je obratiti pažnju i na način hranjenja. Nepravilan položaj ili otežano prihvatanje dojke mogu doprineti gutanju vazduha i nelagodnosti.
Tokom podoja vodite računa da beba pravilno prihvati dojku i da joj je položaj udoban. Ako primećujete da se često odvaja od dojke, da je uznemirena tokom hranjenja ili teško podrigne, posavetujte se sa pedijatrom ili savetnicom za dojenje.
Kod beba koje se hrane mlečnom formulom, nije preporučljivo često menjati proizvode u pokušaju da se grčevi ublaže. Svaku promenu formule, kao i upotrebu kapi ili drugih preparata protiv grčeva, najbolje je prethodno razmotriti sa pedijatrom.
Pedijatru se treba obratiti ako su grčevi praćeni neuobičajenim simptomima, ako beba slabije jede ili napreduje u težini, kao i ako se intenzivan plač nastavlja ili pogoršava.
Određeni simptomi zahtevaju hitnu medicinsku procenu, naročito:
Ovi simptomi nisu karakteristični za uobičajene infantilne kolike i ne treba čekati da spontano prođu. Pregled je važan i ako se epizode intenzivnog plača nastavljaju nakon četvrtog meseca života.
Ako niste sigurni zbog čega beba plače, nemojte se ustručavati da potražite savet pedijatra. Stručna procena može pomoći da se isključe drugi uzroci nelagodnosti i da dobijete preporuke prilagođene potrebama vaše bebe.
Takođe, ne zaboravite na sopstveni odmor. Dugotrajno umirivanje bebe može biti iscrpljujuće, pa je korisno da, kada god je moguće, podelite brigu sa partnerom ili drugom bliskom osobom. Ako se osećate preplavljeno, bezbedno spustite bebu u krevetac i potražite pomoć.
Period kada beba ima grčeve može biti iscrpljujući, posebno ako se epizode plača ponavljaju iz dana u dan. Zato je važno da i roditelji pronađu vreme za odmor i, kada god je moguće, podele obaveze oko nege bebe.
Ne postoji univerzalan način koji će svakoj bebi pomoći, ali vremenom ćete lakše prepoznati šta joj prija, a šta je dodatno uznemirava. Ukoliko se plač pojačava, menja ili primetite druge neuobičajene simptome, posavetujte se sa pedijatrom.
Najvažnije je da ne očekujete da svaki pokušaj umirivanja odmah donese rezultat. Grčevi ne znače da radite nešto pogrešno, niti da morate pronaći rešenje koje će ih potpuno zaustaviti. Nastojte da bebi obezbedite mirno okruženje i svakodnevnu rutinu koja joj prija, a Kosili proizvodi za nežnu negu bebine kože mogu biti deo te rutine.
Grčevi kod beba obično su najizraženiji oko šeste nedelje života. U ovom periodu epizode plača mogu biti duže i učestalije, naročito tokom popodnevnih i večernjih sati. Nakon toga njihov intenzitet najčešće postepeno opada.
Da, grčevi se mogu javiti i tokom noći, iako su najčešći u kasnim popodnevnim i večernjim satima. Ako se noćni plač često ponavlja, važno je proveriti da li postoji drugi razlog za uznemirenost, poput gladi ili nelagodnosti.
Grčevi kod beba mogu se javiti i nakon hranjenja, ali to ne znači da ih je obrok izazvao. Ako beba redovno plače posle svakog podoja ili obroka, naročito ako bljucka, odbija hranu ili slabije napreduje, posavetujte se sa pedijatrom kako biste proverili mogući uzrok tegoba.
Nisu. Gasovi mogu izazvati nadutost i kratkotrajnu nelagodnost, dok infantilne kolike podrazumevaju ponavljane epizode intenzivnog plača koje nije lako umiriti. Iako se gasovi i grčevi mogu javiti istovremeno, nije potvrđeno da su gasovi glavni uzrok kolika.
Svako kupanje, nežna masaža i zagrljaj prilika su da svojoj bebi pružite osećaj sigurnosti i ljubavi. Zato je važno koristiti proizvode koji su prilagođeni osetljivoj dečjoj koži.
Budni prozori kod beba, odnosno wake windows za bebe, predstavljaju...
Kupanje bebe ne mora biti svakodnevno niti komplikovano – uz...
Prehlada kod beba često zabrine roditelje, posebno kada beba prvi...
Budite prvi koji će saznati za nove proizvode, korisne savete za roditelje i posebne pogodnosti namenjene najmlađima.
Kosili je omiljeni domaći brend koji je podrška roditeljima u svakodnevnim izazovima. Naša kozmetika za bebe i decu je sinonim za bezbrižno detinjstvo uz kvalitetne i proverene sastojke, kao i dašak nežnosti i nostalgije koje budi prepoznatljiv miris naših proizvoda. Istražite našu ponudu!
